Fis-snin riċenti,NMN, li saret popolari mad-dinja kollha, okkupat wisq tfittxijiet sħan. Kemm taf dwar l-NMN? Illum, se niffukaw fuq l-introduzzjoni ta 'NMN, li huwa maħbub minn kulħadd.
● X'inhuNMN?
NMN jissejjaħ β-Nicotinamide Mononucleotide, jew NMN fil-qosor. NMN għandu żewġ diastereomeri: α u β. Studji sabu li NMN tat-tip β biss għandu attività bijoloġika. Strutturalment, il-molekula hija magħmula minn nikotinamide, ribożju u fosfat.
NMN huwa wieħed mill-prekursuri ta 'NAD+. Fi kliem ieħor, l-effett ċentrali ta 'NMN jinkiseb permezz ta' konverżjoni f'NAD +. Hekk kif nixjieħu, il-livell ta 'NAD+ fil-ġisem tal-bniedem jonqos gradwalment.
Fil-Kompilazzjoni tar-Riċerka dwar il-Bijoloġija tal-Aging tal-2018, ġew miġbura fil-qosor żewġ mekkaniżmi ewlenin tat-tixjiħ tal-bniedem:
1. Ħsara kkawżata minn stress ossidattiv (is-sintomi jimmanifestaw bħala diversi mard)
2. Tnaqqis fil-livelli ta 'NAD+ fiċ-ċelloli
Numru kbir ta 'kisbiet akkademiċi fir-riċerka kontra t-tixjiħ tan-NAD+ mill-aqwa xjenzati tad-dinja jappoġġaw il-konklużjoni li ż-żieda fil-livelli ta' NAD+ tista 'ttejjeb il-kwalità tas-saħħa f'ħafna aspetti u tittardja t-tixjiħ.
● X'inhu l-Benefiċċji tas-SaħħaNMN?
1.Iżżid il-kontenut NAD +
NAD+ hija sustanza importanti għaż-żamma tal-funzjonament tal-ġisem. Jeżisti fiċ-ċelloli kollha u jipparteċipa f'eluf ta 'reazzjonijiet fiżjoloġiċi fil-ġisem. Aktar minn 500 enzima fil-ġisem tal-bniedem jeħtieġu NAD+.
Miċ-ċifra, nistgħu naraw li l-benefiċċji li jissupplimentaw NAD + għal diversi organi jinkludu t-titjib tas-saħħa tal-moħħ u tas-sistema nervuża, fwied u kliewi, vini, qalb, tessut limfatiku, organi riproduttivi, frixa, tessut xaħmi u muskoli.
Fl-2013, tim ta 'riċerka mmexxi mill-Professur David Sinclair ta' l-Iskola Medika ta 'Harvard wera permezz ta' esperimenti li wara amministrazzjoni orali ta 'NMN għal ġimgħa, il-livell NAD + fil-ġrieden ta' 22 xahar żdied, u l-indikaturi bijokimiċi ewlenin relatati mal-omeostasi mitokondrijali u funzjoni tal-muskoli ġew restawrati għall-istat ta 'ġrieden żgħar ekwivalenti għal 6 xhur qodma.
2. Attiva proteini SIR
Ir-riċerka fl-aħħar 20 sena sabet li s-Sirtuins għandhom rwol regolatorju ewlieni fi kważi l-funzjonijiet taċ-ċelluli kollha, li jaffettwaw proċessi fiżjoloġiċi bħal infjammazzjoni, tkabbir taċ-ċelluli, ritmu ċirkadjan, metaboliżmu tal-enerġija, funzjoni newronali u reżistenza għall-istress.
Sirtuins spiss jissejħu l-familja tal-proteini tal-lonġevità, li hija familja ta 'proteini deacetylase dipendenti fuq NAD+.
Fl-2019, il-Professur Kane AE tad-Dipartiment tal-Ġenetika fl-Iskola Medika ta 'Harvard u oħrajn skoprew danNMNhuwa prekursur importanti għas-sintesi ta 'NAD+ fil-ġisem. Wara li NMN iżid il-livell ta 'NAD + fiċ-ċelloli, ħafna mill-effetti ta' benefiċċju tiegħu (bħat-titjib tal-metaboliżmu, il-protezzjoni tas-sistema kardjovaskulari, eċċ.) jinkisbu billi jiġu attivati Sirtuins.
3. Isewwi l-ħsara tad-DNA
Minbarra li jaffettwa l-attività ta 'Sirtuins, il-livell ta' NAD + fil-ġisem huwa wkoll sottostrat importanti għall-enżima tat-tiswija tad-DNA PARPs (poly ADP-ribose polymerase).
4. Tippromwovi l-metaboliżmu
Il-metaboliżmu huwa ġabra ta 'reazzjonijiet kimiċi li jżommu l-ħajja fl-organiżmi, li jippermettulhom jikbru u jirriproduċu, iżommu l-istruttura tagħhom, u jirrispondu għall-ambjent. Il-metaboliżmu huwa proċess li fih l-organiżmi jiskambjaw kontinwament sustanzi u enerġija. Ladarba tieqaf, il-ħajja tal-organiżmu se tispiċċa. Il-Professur Anthony tal-Università ta 'Kalifornja u t-tim tiegħu sabu li l-metaboliżmu NAD + sar trattament potenzjali għat-titjib tal-mard relatat mat-tixjiħ u l-estensjoni tas-saħħa tal-bniedem u l-ħajja.
5. Tippromwovi r-riġenerazzjoni tal-vini tad-demm u żżomm l-elastiċità tal-vini tad-demm
Il-vini tad-demm huma tessuti essenzjali għat-trasport tal-ossiġnu u n-nutrijenti, l-ipproċessar tad-dijossidu tal-karbonju u l-metaboliti, u r-regolazzjoni tat-temperatura tal-ġisem. Hekk kif nixjieħu, il-vini tad-demm gradwalment jitilfu l-flessibbiltà tagħhom, isiru iebsin, ħoxnin u dojoq, u jikkawżaw "arteriosklerożi".
Fl-2020, studju minn xi studenti PhD minn Zhejiang University of Technology fiċ-Ċina, inkluż Sh, sab li wara amministrazzjoni orali ta 'NMNgħal ġrieden depressi, is-sintomi ta 'dipressjoni ttaffu billi jiżdiedu l-livelli ta' NAD +, attivat Sirtuin 3, u ttejjeb il-metaboliżmu tal-enerġija mitokondrijali fl-ippokampus u ċ-ċelloli tal-fwied tal-imħuħ tal-ġrieden.
6. Ipproteġi s-saħħa tal-qalb
Il-qalb hija l-aktar organu importanti fil-ġisem tal-bniedem u hija essenzjali għaż-żamma tal-funzjoni tal-qalb. It-tnaqqis fil-livelli ta 'NAD+ huwa relatat mal-patoġenesi ta' diversi mard kardjovaskulari. Numru kbir ta 'studji bażiċi wrew ukoll li s-supplimentazzjoni tal-coenzyme I tista' tibbenefika mudelli ta 'mard tal-qalb.
7. Żomm is-saħħa tal-moħħ
Disfunzjoni newrovaskulari tista 'tikkawża ħsara konjittiva vaskulari u newrodeġenerattiva bikrija. Iż-żamma tal-funzjoni newrovaskulari hija importanti għall-prevenzjoni ta 'mard newrodeġenerattiv.
Fatturi ta’ riskju bħad-dijabete, pressjoni għolja f’nofs il-ħajja, obeżità f’nofs il-ħajja, inattività fiżika u tipjip huma kollha assoċjati mad-dimenzja vaskulari u l-marda ta’ Alzheimer.
8. Ittejjeb is-sensittività għall-insulina
Is-sensittività għall-insulina tiddeskrivi l-grad ta 'reżistenza għall-insulina. Aktar ma tkun baxxa s-sensittività għall-insulina, inqas ikun il-grad ta 'tqassim taz-zokkor.
Ir-reżistenza għall-insulina tirreferi għas-sensittività mnaqqsa ta 'l-organi fil-mira ta' l-insulina għall-azzjoni ta 'l-insulina, jiġifieri, stat li fih doża normali ta' insulina tipproduċi effett bijoloġiku aktar baxx min-normal. Il-kawża ewlenija tad-dijabete tat-tip 2 hija sekrezzjoni baxxa ta 'insulina u sensittività baxxa għall-insulina.
NMN, bħala suppliment, jista 'jgħin biex itejjeb is-sensittività għall-insulina billi jżid il-livelli ta' NAD +, jirregola l-mogħdijiet metaboliċi u jtejjeb il-funzjoni mitokondrijali.
9. Għajnuna fil-ġestjoni tal-piż
Il-piż mhux biss jaffettwa l-kwalità tal-ħajja u s-saħħa, iżda jsir ukoll trigger għal mard kroniku ieħor. Studji wrew li l-prekursur NAD β-nicotinamide mononucleotide (NMN) jista 'jreġġa' lura xi wħud mill-effetti negattivi ta 'dieta b'ħafna xaħam (HFD).
Fl-2017, il-Professur David Sinclair tal-Iskola Medika ta 'Harvard u tim ta' riċerka mill-Iskola Medika Awstraljana qabblu ġrieden nisa obeżi li għamlu eżerċizzju fuq treadmill għal 9 ġimgħat jew ġew injettati b'NMN kuljum għal 18-il jum. Ir-riżultati wrew li NMN deher li kellu effett aktar qawwi fuq il-metaboliżmu u s-sintesi tax-xaħam tal-fwied milli l-eżerċizzju.
●Safety ta 'NMN
NMN huwa meqjus sigur fl-esperimenti fuq l-annimali, u r-riżultati huma inkoraġġanti. Inbdew total ta' 19-il prova klinika umana, li minnhom 2 ippublikaw riżultati sperimentali.
Tim ta 'riċerka mill-Iskola tal-Mediċina ta' l-Università ta 'Washington f'St Louis ippubblika artiklu fl-aqwa ġurnal xjentifiku "Science", li jiżvela r-riżultati ta' l-ewwel prova klinika umana fid-dinja, li jikkonferma l-benefiċċji metaboliċi ta 'NMN fuq il-ġisem tal-bniedem.
●NEWGREEN Provvista NMN Trab/Kapsuli/Liposomal NMN
Ħin tal-post: Ottubru-15-2024
